Tiinan Bodyflow-harrastus alkoi vuosituhannen vaihteessa asiakkaan suositeltua hänelle uuden kehonhuoltomenetelmän kokeilemista. Lajista innostuttuaan Tiina kollegoineen tilasi Janicelta työporukalle ja yrityksen asiakkaille suunnatun viikottaisen yksityistunnin.

Liikunnallinen Tiina oli kokeillut monenlaisia liikuntalajeja ja harrastanut mm. jazz-tanssia. Silti ensimmäinen Bodyflow-kerta tuntui todella erilaiselta. Uudenlaisiin liikkeisiin ja harjoituksiin kesti hetken tottua, mutta pian Tiina ihastui lajiin ja harrastaa sitä jo kahdeksatta vuotta.

Tiina kollegoineen päätti aloittaa oman viikottaisen ryhmän, johon olisivat tervetulleita sekä yrityksen työntekijät että avainasiakkaat. Ryhmä kokoontuikin menestyksekkäästi yrityksen toimistolla 4-5 vuotta, kunnes tilanpuutteen vuoksi sen jäsenet päättivät jatkaa tunteja ulkopuolelta vuokratussa, sopivammassa tilassa.

Tiina kertoo erityisesti kahden elementin pitävän hänet kiinnostuneena Bodyflow’sta. Ensimmäinen on henkilökohtainen ohjaus ja toinen mielikuviin perustuva opetustyyli. “Ohjeet ovat liikkeellisiä, ja niihin on helppo mennä mukaan. Ohjeisiin keskittyessä mieli tyhjenee muusta.”

Bodyflow harjoittaa tehokkaasti keskivartalon lihaksia, mikä on Tiinan mielestä erityisen hyödyllistä istumatyötä tekeville. Hänen yrityksessään huomattiinkin, että viikottaisen Bodyflow-harjoituksen myötä hierojan palveluita tarvittiin vähemmän. “Kehon “virtaukset” kulkevat paremmin Bodyflow’n myötä. Se vaikuttaa niin aineenvaihduntaan kuin unensaantiin.”